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¡AHA!


Recientemente tuve un momento ¡AHA! al tropezar con una idea que me iba a permitir entretejer varios hilos biográficos míos en un solo proyecto. Por un lado llevo años pensando en hacer la tesis doctoral (por motivos profesionales, entre otros) pero sin decidirme del todo. Incluso había registrado una, sobre Finnegans Wake de James Joyce y la Scienza Nuova de Giambatista Vico y empecé a escribirla hasta que me di cuenta que 1) era un tema muy complicado y 2) sólo iba a ser de interés y de beneficio para un número muy reducido de personas, empezando - en principio - por mi mismo.

Lo que sí decidí mientras luchaba para mantenerme despierto ante el libro de la noche de Joyce era que necesitaba saber más sobre las teorías oníricas de Freud y sobre la psicología mandálica de Jung (por mucho que Joyce lo desmentía, su última "novela" tenía una gran deuda con los fundadores de la psicología moderna, por no hablar de mil y una fuentes más). Por eso y por otros motivos a los que ya he aludido aquí en otros momentos, me lanzé a hacer el grado de psicología.

Como hacía tiempo que había experimentado los beneficios de la psicoterapia bien llevada en mi propia vida, también opté por formarme como terapeuta al terminar el grado. También llevo muchos años practicando la meditación, aspirando a tener cada vez más presencia en mi día a día. El último elemento clave de mi vida ha sido la educación - yo diría desde casi siempre, ya que pasé de alumno y estudiante universitario directamente a formarme como profesor de instituto y después a trabajar como profesor aquí en Ourense.

Por lo pronto he aquí cinco hilos biográficos - la tesis, la educación, la psicología, la psicoterapia y la meditación - huérfanos de un tejido integrador. El momento ¡AHA! ha surgido cuando he topado con un tema de investigación para la tesis que reunía todos estos elementos dispares de mi vida en un solo proyecto. Me vino la idea de hacer la tesis sobre el Mindfulness (o atención plena) en la Educación Secundaria y fue de esas ideas tipo relámpago que ilumina todo el paisaje de golpe, aportando una claridad instantánea a muchas figuras y a los hilos que les comunican.

La sensación sentida de ese momento fue de alivio y de alegría, al sentir que las piezas de mi puzle personal encajaban de repente casi motu propio, permitiendo que se abra un auténtico camino con corazón delante de mis pies. No soy de los que cree en la ley de la intención o que el universo me esté escuchando y me va a contestar personalmente a mis peticiones. Sin embargo sí creo que si nos alineamos con la direccionalidad de la evolución, hacia más amor, más presencia, más comprensión (y menos sombra, menos carga inconsciente), entonces algo puede encajar en el interfaz entre la vida que nos han dado y el mundo que nos toca vivir, algo que tíene que ver con esa serendipidad que Joyce celebra textualmente en cada frase de Finnegans Wake.

Algo de todo esto estoy experimentando ahora. Tengo 50 años, y me acerco a esa edad en la que según Erik Erikson las personas empezamos a querer plasmar un sentido a nuestra vida (o en la que, por lo contrario, empezamos a desesperarnos). Estoy empezando con un nuevo proyecto integrador, me estoy encontrando con personas que me apoyan y me animan, y me apetecía compartir mi ilusión y dar las gracias aquí por este momento ¡AHA!

Mandala


Mandala es el nombre del proyecto que llevamos María y yo entre manos desde hace tres años. Nació como una asociación cultural para el crecimiento personal con sede en Ourense. En estos años hemos establecido una práctica semanal gratuita de meditación vipassana en grupo, además de ofrecer sentadas de una mañana completa mensuales y cursos de meditación para el bienestar. También hemos aprovechado el centro para que María iniciara su andadura como homeópata y para que yo llevara a cabo prácticas supervisadas de psicoterapia. Sin embargo, desde el principio la idea era de crear un espacio compartido con otras personas que tenían proyectos afines. Así hemos podido recibir a personas como Alejandro Villar con sus talleres de Meditación Integrativa (Big Mind), María Gil con un taller mensual de Reiki, y el grupo del Salón Integral, entre otros. En varias ocasiones hemos tenido el gusto de recibir a maestros de meditación muy significativos para nosotros como son Dhiravamsa y Dharmavidya (David Brazier).

A partir de este año emprendemos una nueva fase en Mandala, al abrir más el abanico de colaboración con personas y propuestas afines. Seguiremos profundizando en la práctica de la meditación, ofreciendo las sentadas semanales y mensuales y cursos de meditación. Pero también contaremos con la presencia en el centro de diversos profesionales y practicantes que ofrecerán otras actividades. Andrés Diaz Rodríguez ofrecerá Terapia Gestalt individual y grupal; Chus Bayo ofrecerá terapias manuales, ayurveda, y otros tratamientos y; Gloria Martín dará sesiones individuales y grupales de Reiki. Además seguiremos colaborando con David Brazier en la organización no sólo de talleres de Terapia Zen sino también, por primera vez en España, en la realización de una Formación en Terapia Zen, a través del Instituto de Terapia Zen Internacional. Finalmente, para poder mejor informar sobre todas estas actividades, estrenamos una nueva página web de Mandala.

A lo largo de los últimos 15 años hemos recibido muchísimo de los diversos maestros y terapeutas, guías y practicantes que hemos tenido la suerte de conocer. Detrás de la propuesta de Mandala está un intento de agradecer lo recibido aportando nuestro grano de arroz, y de contrarestar la tendencia que todos tenemos de devolver inconscientemente nuestras heridas y sombras al mundo, aspirando en su lugar a un reciclaje consciente y luminoso del sufrimiento en liberación, creatividad y felicidad.  Si te interesa saber más sobre nuestras propuestas, ¿por qué no visitas nuestra página web? o, si puedes, pasa por el centro en Ourense. Seguro que encontrarás algo que te gusta.

¡Que los frutos de nuestras prácticas sean para el bien de todos los seres!

Dhiravamsa



“¿Nuestro hogar está en llamas? Si no lo sabemos es muy mal asunto. Primero hay que reconocer que nuestra casa está en llamas; si no lo reconocemos, estamo viviendo en la oscuridad. Quizas no está completamente oscuro, pero está oscuro. ¿Qué podemos hacer? Hay que ir en busca de la luz. Creo que eso es lo que estamos haciendo, intentando encontrar la luz poquito a poco. Es importante mantener esta luz. ¿Teneís mas luz? Aunque vengan tormentes y ventoleras muy fuertes que van a tratar de llevársela, nosotros intentaremos mantenerla. Esa es nuestra tarea.”
Dhiravamsa, “La Luz De La Conciencia”

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